Землю накрила потужна магнітна буря: скільки вона буде тривати та як вплине на самопочуття?

У вівторок, 4 березня, фіксується значна сонячна активність, яку відносять до високої з  К-індекс - 5. Спалахи на Сонці можуть мати негативні наслідки для метеозалежних людей та будуть тривати найближчі 2 дні.

Про це пише Meteoagent.

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря – явище, викликане регулярними спалахами і вибухами на Сонці, в результаті яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, у тому числі до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.

Як уникнути впливу магнітних бур на здоров'я

Через магнітні бурі людина може почувати себе гірше, тому для уникнення негативного впливу варто дотримуватися таких порад:

• відмовитися від надмірного фізичного та емоційного навантаження;
• взяти час на відпочинок і відновлення;
• зменшити вживання кофеїну та алкоголю або взагалі відмовитися;
• влаштувати прогулянку на свіжому повітрі;
• дотримуватися режиму сну та спати достатню кількість годин.

Стежте за усіма важливими новинами у нашому Telegram.