Великий піст 2025 року: меню за днями, що не можна робити, традиції

Великий піст – це особливий період духовного очищення та підготовки до Великодня, найважливішого християнського свята. У 2025 році він розпочнеться 3 березня та триватиме до 19 квітня. Цього року православні та римо-католики святкуватимуть Великдень разом – 20 квітня.

Раціон на час посту: що можна їсти?

Харчові обмеження у Великий піст є важливою частиною традиції, адже вони допомагають зосередитися на молитві та духовному розвитку.

• Понеділок, середа, п’ятниця – сухоїдіння (лише сира рослинна їжа, без термічної обробки та без олії).
• Вівторок, четвер – гаряча їжа без олії (каші, тушковані овочі, супи без жиру).
• Субота, неділя – страви з олією та помірне споживання вина.
• Чистий понеділок (початок посту) та Велика п’ятниця – повне утримання від їжі, лише вода.

Традиції Великого посту в Україні

• Українці здавна дотримуються особливих традицій під час посту:
• Чистий понеділок – початок посту, час для молитви, прибирання оселі та духовного очищення.
• Лазарева субота – спомин воскресіння Лазаря, час родинних та громадських зібрань.
• Вербна неділя – святкування входу Христа в Єрусалим; у цей день віряни освячують вербу.
• Страсний тиждень – останній і найсуворіший тиждень посту, присвячений спогадам про останні дні земного життя Ісуса.

Чого слід уникати у Великий піст?

• Тваринних продуктів (м’яса, молока, яєць, риби – за винятком певних днів).
• Алкоголю (окрім вина у вихідні).
• Гострої та солодкої їжі – важливо дотримуватися простоти у харчуванні.
• Гучних розваг – цей період присвячений духовному зосередженню.
• Конфліктів – важливо зберігати мир у серці та стосунках із близькими.

Стежте за усіма важливими новинами у нашому Telegram.