Прогноз магнітних бур на січень: що очікувати метеозалежним полтавцям

З 30 грудня по 6 січня Україна перебувала під впливом потужних магнітних бур. Метеозалежні люди могли відчувати дискомфорт, зокрема головний біль та втому. 

Сьогодні, 7 січня, фіксується магнітна буря середньої інтенсивності, але загалом майже весь січень обіцяє бути спокійним. Сонячна активність поступово стабілізується, оскільки наступна середня магнітна буря очікується лише 16 січня.

Про це повідомляє meteoagent.

Що таке магнітна буря

Магнітна буря – явище, викликане регулярними спалахами і вибухами на Сонці, в результаті яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, у тому числі до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.

Як уникнути впливу магнітних бур на здоров'я

Через магнітні бурі людина може почувати себе гірше, тому для уникнення негативного впливу варто дотримуватися таких порад:

• відмовитися від надмірного фізичного та емоційного навантаження;
• взяти час на відпочинок і відновлення;
• зменшити вживання кофеїну та алкоголю або взагалі відмовитися;
• влаштувати прогулянку на свіжому повітрі;
• дотримуватися режиму сну та спати достатню кількість годин.

Стежте за усіма важливими новинами у нашому Telegram.