Землю "накрила" магнітна буря: як покращити самопочуття

Вже четвертий день Землю "накриває" магнітна буря з K-індексом 5, що відноситься до червоного рівня небезпеки. Про це повідомляє Meteoagent.

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей, особливо метеозалежних, викликаючи головний біль, запаморочення, безсоння, підвищений артеріальний тиск, погіршення настрою, загальну слабкість.

Щоб зменшити негативний вплив магнітних бур, фахівці рекомендують:

• Гуляти на свіжому повітрі,
• Правильно харчуватися,
• Займатися фізичною активністю,
• Дотримуватися режиму дня,
• Мати під рукою необхідні ліки проти головного болю та безсоння.

Стежте за усіма важливими новинами у нашому Telegram.