У березні очікуються найсильніші магнітні бурі за 2020 рік. Чого очікувати?

Магнітні бурі у березні

4 і 5 березня - на початку березня очікуються сильні магнітні бурі. Вони триватимуть два дні поспіль.

13 березня - геомагнітне обурення середньої сили. Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендується бути більш уважним до здоров'я .

16 березня - магнітна буря середньої сили. Може вплинути на психічний стан людей. Можливі конфлікти.

19 березня - «середня» магнітна буря. Вона здатна спровокувати рецидиви різних захворювань, в тому числі опорно-рухового апарату.

21-22 березня - хвиля середньої сили. Торкнеться тільки метеозалежних людей. Можливе підвищення внутрішнього тиску, в результаті чого постраждають гіпертоніки.

28 березня - геомагнітне хвилювання середньої сили.

Магнітні бурі: як захиститися від впливу

Магнітні бурі впливають на усіх, але найбільше від них страждають метеозалежні люди. При цьому від негативного впливу можна вберегтися, щоб зберегти хороше самопочуття і настрій. Фахівці рекомендують:

• висипатися;
• вживати в їжу більше білка;
• пити багато води;
• не вживати алкоголь і менше курити;
• найчастіше ходити пішки, але при цьому не займатися спортом занадто старанно;
• приймати контрастний душ.

Найсильніше магнітні бурі впливають на людей з підвищеним тиском. Їм слід мати при собі ліки - корвазан, корвітол, бісопролол. Людям зі зниженим тиском рекомендується більше відпочивати. Таблетки, що підвищують тиск, також варто тримати під рукою.

Дратівливим і імпульсивним людям рекомендується приймати трав'яні заспокійливі, пити трав'яні чаї. Схильним до загальної слабкості і стомлюваності людям рекомендують пити чай з женьшенем, проводити більше часу на свіжому повітрі.

За матеріалами відкритих джерел

Читайте також: У Нових Санжарах хворих не зафіксовано