Ортопедическая обувь на первый взгляд может не сильно отличаться от обычных моделей, но она обеспечивает ряд преимуществ. Эта обувь способствует профилактике различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая плоскостопие. В случае наличия заболеваний, ортопедическая обувь способствует снижению нагрузки на позвоночник, уменьшает боли в суставах и корректирует физиологические нарушения. Тем не менее, при выборе этого типа обуви важно быть внимательным и учитывать ряд критериев, или же купить ортопедические стельки.

Советы по выбору

Прежде всего, определите тип ортопедической обуви, который вам необходим. Существует три основных категории:

  • Профилактическая - идеальный выбор для тех, кто находится в группе риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата или плоскостопия. Такие модели подходят для ежедневного ношения, в том числе на работе, во время занятий спортом или продолжительных прогулок.
  • С легкой коррекцией - рекомендуется для тех, у кого начальные стадии заболеваний стоп или позвоночника. Эти модели обеспечивают легкую коррекцию и также подходят для ежедневного использования.
  • Специализированная - рекомендуется врачами для тех, у кого серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, включая выраженные деформации стопы. Этот тип обуви изготавливается на основе индивидуальных мерок проблемной части стопы.

Кроме того, при выборе ортопедической обуви, следует учитывать несколько важных аспектов:

  • Подошва: она должна быть достаточно гибкой, но в то же время обладать необходимой жесткостью. Подошва не должна быть скользкой, особенно это касается зимних моделей.
  • Задник: необходим жесткий и высокий задник для надежной фиксации стопы и поддержания ее в правильном положении.
  • Ступинатор: рекомендуется выбирать обувь с классическим или метатарзальным ступинатором, расположенным с внутренней стороны подошвы. Это способствует равномерному распределению нагрузки на стопу.
  • Материал: на сайте https://ortomed.com.ua/ представлен выбор обуви из натуральной кожи, войлока, смешанных тканей, нубука и текстиля. Эти материалы характеризуются высокой воздухопроницаемостью и долговечностью.
  • Фиксация стопы: обувь с ремешками или липучками, закрепляемыми в области лодыжки, обеспечивает плотное прилегание пятки к заднику и свободное размещение носка, что соответствует рекомендациям врачей.
  • Стелька: должна иметь анатомическую форму, быть съемной и изготовленной из натуральных материалов. Она также должна иметь амортизационные свойства, что способствует снижению нагрузки на стопу и уменьшению усталости и боли.
  • Качество пошива: важно обращать внимание на качество швов, отсутствие выступающих нитей и грубых элементов. Допустимы небольшие складки на внешней стороне.
  • Сертификаты: они должны содержать всю информацию о продукте, включая лечебные и профилактические свойства, методы изготовления, используемые материалы и наличие дополнительных элементов (валики, обивки, углубления для пятки и др.).

Выбор правильного размера обуви также является важным критерием. Следуйте этим шагам для его определения:

  • Расположите лист бумаги на полу и станьте на него одной ногой так, чтобы стопа полностью помещалась на листе.
  • Обведите стопу карандашом.
  • Повторите действия для другой стопы.
  • Используя ленту, измерьте длину каждой стопы.
  • Запишите полученные данные и сравните их с размерной сеткой обуви.

Дополнительный совет: рекомендуется примерять ортопедическую обувь в конце дня, когда стопа может немного опухнуть, что позволит выбрать наиболее подходящий размер.