С наступлением климакса в организме женщины начинает происходить ряд изменений. В первую очередь начинается медленный распад яичников, что в основном связано с дефицитом вырабатываемых ими гормонов - прогестерона и эстрогенов. Именно недостаток этих веществ вызывает ряд неприятных недугов. Наиболее частыми симптомами менопаузы являются холодный пот, прибывающая волна тепла, бессонница и проблемы с весом. Большинство из них можно облегчить с помощью различных добавок, диетических изменений и домашних средств. Однако для некоторых женщин естественные методы не работают. Поэтому им необходима консультация врача на сайте и дополнительная, гормональная терапия.

Приливы жара и пот - как бороться?

Приливы - один из самых характерных симптомов менопаузы. Они проявляются внезапной волной тепла, протекающей по всему телу, и особенно ощущаются в области головы и шеи. Они могут быть разной интенсивности и длиться от 30 секунд до 30 минут. Они часто сопровождаются покраснением лица и зоны декольте, сильным потоотделением, чувством головокружения и слабости и даже чувством учащенного сердцебиения.

За эту реакцию отвечает снижение уровня эстрогена в организме. Низкий уровень гормонов нарушает работу гипоталамуса, известного как «термостат тела», который отправляет в мозг ошибочные сообщения о том, что тело слишком горячее. Мозг приказывает телу избавиться от тепла, что вызывает немедленную и сильную реакцию сердца, кровеносных сосудов и нервной системы. Проявляется это так:

  • расширяются кровеносные сосуды,
  • пульс увеличивается,
  • ускоряется работа желез,
  • тело залито потом,
  • кожа становится влажной, происходит быстрое охлаждение тела.

Конечно, каждая женщина по-разному переживает приливы. Однако общее впечатление очень неприятное и утомляющее.