Постепенный переход малыша от грудного вскармливания к специализированному питанию – это один из самых важных периодов в жизни крохи, так как именно от того, какие продукты вы вводите в рацион своего чада, и будет зависеть его дальнейшее развитие. Большинство мам относятся к этому вопросу с особым трепетом, так как понимают, что продукты следует вводить в рацион правильно.
Чтобы ваш малыш рос здоровым, необходимо введение прикорма по дням. Специалисты в области детского питания расходится во мнении, обозначая разный возраст при котором лучше всего вводить в рацион те или иные продукты. Таким образом, ответственность в большей степени возлагается на мам.
Врачи говорят, что вводить новые ингредиенты в пищу малыша следует тогда, когда вес крохи стал вдвое больше, нежели в момент рождения. Понять, что пора искать в магазинах и аптеках хорошее детское питание можно по тому, что младенец начал чаще прикладываться к материнской груди. И если ваше чадо тянет ручки к вашей тарелке, когда вы садитесь завтракать, обедать или ужинать, то ему и самому пора приобретать специальную посуду.
Если ваш малыш не выталкивает языком изо рта комочки еды, которую вы ему предлагаете, то это сигнализирует о том, что он готов к тому, чтобы родители разнообразили его рацион. Но, прежде чем приобретать всевозможные баночки и бутылочки с детским питанием, посоветуйтесь со своим педиатром.
Многие мамы начинают прикармливать своих малышей соками. Специалисты говорят, что это решение в корне не правильно. Важно, чтобы ребенок начал сначала питаться мясом и овощами. В противном случае можно столкнуться с такими проблемами, как раздражение слизистых органов системы пищеварения и аллергические реакции. Кроме того, из-за высокого содержания сахара в соках, у ребенка может возникнуть избыточный вес.
Если ваше чадо страдает частыми запорами, то врачи рекомендуют начинать прикорм с овощных пюре. На старте лучше давать капусту, кабачки, морковь, а затем вводить тыкву и картофель. Первая порция новой пищи должна составлять порядка половины чайной ложи. Если малыш просит еще, предложите ему еще столько же, но не переусердствуйте.
Спустя несколько недель предложите свой крохе кашку. Отличным выбором считается кукурузная и гречневая. Но давать их рекомендуется без молока. По достижению малышом 8-мячного возраста начинайте давать ему овсянку и пшенку.
