Коли у січні очікуються магнітні бурі?

У січні 2021 року не очікується магнітних бур і коливань. Перший місяць року пройде досить спокійно. Про це повідомляють у лабораторії рентгенівської астрономії сонця.

"Невеликі сплески очікуються 3, 5, 6 січня, а також з 18 в 21 січня. Ці коливання не вплинуть на роботу систем зв'язку, проте можуть позначитися на самопочутті деяких людей" - сказано у повідомленні.

Фото з відкритих джерел

Магнітна буря - це обурення геомагнітного поля Землі, яке пов'язане зі спалахами на сонці. Такі сплески можуть тривати від пари годин до декількох діб і викликати збої в роботі систем зв'язку. Магнітні бурі негативно впливають на самопочуття метеочутливих людей.

Як

Як убезпечити себе в дні магнітної бурі

• Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі – не потрібно планувати якісь особливо важкі завдання. Це стосується, як розумової, так і фізичної праці.
• Спати варто повноцінно – не менше 7-8 годин на день.
• Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав'яним чаєм.
• Не перевантажуйте ШКТ смаженою і жирною їжею.
• Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
• Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм стано

Читайте також: У Полтаві проведуть смолоскипну ходу