За останніми статистичними даними в Україні 70 тис людей мають порушення зору. Полтавських лікарів динаміка теж не радує. Скажімо, протягом року на третину зросла кількість захворовань кришталика , на 0,4% - діабетичної ретинопатії.
Лікар офтальмологічного відділення ПОКЛ ім Скліфосовського , кандидат медичних наук Поліна Горлачова говорить — проблема полягає у тому, що громадяни звертаються за допомогою лише тоді, коли недуга задавнена. Очні захворювання «підступні» , іноді на ранніх стадіях протікають безсимптомно, або ж ці симптоми не значні. Полтавці найчастіше страждають на глаукому, діабетичну ретинопатію, захворювання кришталика та сітківки, судинні порушення. Пані Поліна наголошує —
- Особливо небезпечна глаукома. Втім, виявити її досить не складно. Варто хоча би раз на рік прийти на обстеження , вам перевірять гостроту зору і зміряють очний тиск.
Небхідно терміново звернутися до лікаря, якщо:
- зʼявився туман у полі зору;
- помітили різьке зниження гостроти зору;
- двоїння в очах;
- бачите райдужні кола, ореоли навколо джерел світла;
- очі болять ;
- почервоніння очей;
- сухість, відчуття чужорідного тіла під повіками;
- виділення з очей;
- підвищена стомлюваність;
- дискомфорт від яскравого світла;
- будь-які травми органів зору.
Правила здорових очей :
1. Їжте овочі, що містять каротин (морква, болгарський перець та ін.), а також чорницю, петрушку, шпинат та іншу зелень.
2. Дотримуйтеся режиму сну .
3. Намагайтеся підтримувати достатню вологість повітря в приміщенні
4. Робіть вправи для розслаблення очей..5. Час від часу просто відпочивайте від окулярів, комп’ютера, напруженої роботи.
6. Під час роботи за комп’ютером або читання електронних книг підбирайте безпечний для зору шрифт.
7 Регулярно проходьте обстеження
Раніше ми розповідали Полтавські сліпі "Держава вперто не помічає нас і сама прикидається сліпою"